こんにちは 😉

今月も医院前ブラックボードを更新しました！

今月のテーマは、先月に引き続き

『口腔乾燥症と健口体操について』です。

口腔乾燥症（ドライマウス）は様々な原因によって引き起こされます。そこで、どんな方にも手軽に取り組むことのできる健口体操を紹介しています。

健口体操とは、お口と舌の体操と唾液線マッサージのことです。

ビを見ながらや、お風呂に浸かって身体を温めながら行ってください。