ゴールデンウイークもあっという間に過ぎ、

日中は汗ばむ日が多くなってきました😎

沖縄、奄美地方は梅雨入りの発表がありましたね。

四国地方の発表ももうじきでしょうか❔

患者さんから頂いたアマリリスです。

大きくてインパクトのある花です！

見ごたえがあり、とてもきれいですね～😊

お待たせしてたWEB予約ができるようになりました❕❕

今回　メールアドレスを登録してからの予約なので

すこし複雑ですが、個人情報保護の観点からちょっと手間がかかります。

ご了承ください。

また　LINEでは友達登録を募集しています。

登録された方には6月までの特典がありますのでLINEもよろしくお願いします。

WEB予約に関するお願い｜坂出市の歯医者「藤澤歯科医院」 (fujisawa-dental.com)

さて今回のブラックボードは

『どうする❔熱中症予防』です！

クリックしてね☝

これからの季節　気をつけたいのはコロナより

熱中症かもしれません。

熱中症はめまい、失神、頭痛、吐き気、

異常な発汗などがあります！

日常生活での熱中症予防のポイントは❔

・こまめに水分補給する

・エアコン、扇風機を上手に使用する

・シャワーやタオルで体を冷やす

・暑いときは無理をしない

・涼しい服装にして外出時には日傘や帽子を着用する

などがあります。

スポーツドリンクは身体に必要な電解質を含んでいますが、

思いのほか糖分も多く含んでいます。摂り過ぎには気を付けましょう！

暑い日は自分でも気がつかないほど多くの汗をかき、

体力やエネルギーを消耗しています😌

こまめな水分補給に加え、

しっかりと栄養補給をすることも大切ですね😊

熱中症になりにくい体作りをして、今年の夏も

乗り切りましょう❕❕❕😊

byかよっち(^^)/